かつやんの筋トレブログ

週6で仕事をしてるサラリーマン、休みの日に何かアツくなれる事を見つけたくて始めました笑

2018-10-29から1日間の記事一覧

おススメのプロテイン

初心者向けプロテインのおススメ 一番人気のプロテイン ザバス! よく私の通うジムのショーケースにも並んでます。 私は昔色々な種類のプロテインを購入しましたが、飲みきる前に断念しました(笑) しかし、プロテインはタンパク質、アミノ酸のバランスが良…