プロテイン飲んでますかーっ！数多く販売されているプロテイン、どれがいいの？？人気のプロテインは？と悩んでしまう方も多いはず。1番人気だしこれにしようなんて選び方はNGですっ！しっかりプロテインの種類を理解して自分に合ったものをえらびましょうっ…

皆さんっ！筋トレしてますかーっ！筋トレ後は30分以内にプロテインのんでますかーっ！30分以内に飲んでないよって方はすっごく損してますよーっ！ 正しい知識を身につけて、あなたの筋トレ最大限に活かしましょうっ！ 筋トレ後30分以内にプロテインを飲んだ…